Info Virtual Class
Grazie per l'interesse riguardo le mie lezioni! ATTENZIONE PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA (FINO A 2 ORE PRIMA)
ISTRUZIONI:
La lezione si terrà attraverso la piattaforma Zoom (vi consiglio di scaricarla sul vostro dispositivo per essere più veloci, non è obbligatorio registrarsi)
Link e password verranno inviate ENTRO LE ORE 13 del giorno della lezione.
Una volta cliccato il link, vi verrà chiesto di scaricare l'app e autorizzare videocamera e microfono. Sarete visibili a tutti, potete decidere di spegnere la telecamera una volta dentro.
Quando sarete dentro il meeting sarete automaticamente in mute e vi prego di mantenere questa opzione durante la lezione per evitare problemi con la musica.
Io avrò la musica al volume massimo e voi potrete gestire il vostro come preferite, consiglio sempre di indossare gli auricolari.
Per questioni di sicurezza dovrò approvare la vostra presenza. Quindi vi prego di accedere 5 minuti prima. Se doveste arrivare in ritardo, attendete pazientemente e vi approverò tra una traccia el'altra.
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COSA SERVE:
POUND
Un paio di ripstix o qualcosa che ci somigli ;)
Un tappetino o tappeto o telo mare
Acqua e asciugamani
Scarpe o calzature antiscivolo
Sorriso da Rockstar...
ZUMBA
Acqua e asciugamani
Scarpe da ginnastica
Sorriso da Zumbera...
Breathing Fitness
Tappetino
calze (o scalzi)
Candele & aromaterapia se vi fa piacere
Un telo o copertina per la parte finale...
ReeJam
Acqua e asciugamani
Scarpe da ginnastica
Abbigliamento comodo e morbido
Voglia di scatenarsi...
Mi raccomando ascolta il tuo corpo, lasciati andare senza esagerare, non devi farti male ma divertirti !!!
Se dovessi avere lesioni preesistenti comunicamelo per tempo.
È tutto, preparati a divertirti con me!
A presto!
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